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荣诗瑶问题：怎样预防闭经？
病情描述：
我认识的好几个朋友都出现过闭经，很痛苦，请问医生，怎么能够预防闭经的发生？
吉林市凤凰妇产医院妇产科医生回答:
您好，欢迎您的咨询！预防闭经，就要保持心情的舒畅，要避免精神紧张，同时也要避免神经受到不良的刺激。应少食多餐，有利于身体调节体温，多喝水：多喝水或果汁，减少咖啡因和酒精，乳制品易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。保持规律的性生活，不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。
推荐您及朋友到我院进行咨询和检查，我院是经国家卫生部批准成立的非营利性正规医院，是吉林市最专业的妇产科医院，汇聚来自全国的15为专业妇产科主任亲自诊疗，环境优雅、设施齐全，收费严格遵照我市物价局标准，因此倍受江城女性的青睐。
感谢您的咨询，祝您生活愉快！
时间：
09-05 09:24
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