你好，很高兴为你解答，宫颈癌是威胁女性生命安全的妇科肿瘤之一，发病率也逐渐的呈上升的趋势，建议女性朋友从生活上的小细节入手，预防宫颈癌，1、避免长坐：宫颈癌发病一个原因便是久坐不动，办公室女性应多运动，避免长时间坐在椅座上。2、积极参加宫颈筛查：已有性生活的女性定期进行妇科检查，在医生的指导下应用有效的筛查手段，完全有可能早期发现宫颈病变。3、熟悉宫颈癌早期征兆：接触性阴道出血、不规则阴道流血、绝经后阴道流血、月经淋漓不净、白带增多伴异味等都可能是宫颈癌的早期征兆。4、妊娠期间不要拒绝宫颈检查：妊娠期妇女合并宫颈癌或癌前病变的情况也时有发生，做检查是很有必要的。女性朋友要从生活中入手，积极的预防宫颈癌。