病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
刘力主任医师
刘翠莲副主任医师
宋平副主任医师
哈晓颖副主任医师
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
刘力主任医师
刘翠莲副主任医师
宋平副主任医师
哈晓颖副主任医师
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
刘力主任医师
刘翠莲副主任医师
宋平副主任医师
哈晓颖副主任医师
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
刘力主任医师
刘翠莲副主任医师
宋平副主任医师
哈晓颖副主任医师
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
刘力主任医师
刘翠莲副主任医师
宋平副主任医师
哈晓颖副主任医师
刘力主任医师
刘翠莲副主任医师
宋平副主任医师
哈晓颖副主任医师
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
刘力主任医师
刘翠莲副主任医师
宋平副主任医师
哈晓颖副主任医师
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
刘力主任医师
刘翠莲副主任医师
宋平副主任医师
哈晓颖副主任医师
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
刘力主任医师
刘翠莲副主任医师
宋平副主任医师
哈晓颖副主任医师
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
病症图谱论坛
刘力主任医师
刘翠莲副主任医师
宋平副主任医师
哈晓颖副主任医师
当前位置:主页 > 内分泌 > 月经不调网 > 月经不调 > 优化文章 > 月经不调危害大,预防很关键!
月经不调危害大,预防很关键!
时间:2019年10月29日 来源:吉林市凤凰妇产医院 注:版权图文,严禁转载

    月经不调对女性伤害很大,不仅影响女性正常的生活方式,同时还会对妇科健康造成伤害,尤其是长期的月经不调可能会影响到女性的孕育,威胁女性的家庭!吉林市凤凰妇产医院医生提醒大家:月经不调危害大,预防很关键!下面我们就一起来了解女性应该如何预防月经不调的发生!

 

 

    月经不调危害大,预防很关键!

 

    要点一、经期严禁洗头

 

    女性在经期内严禁洗头。这是因为女性整个的身体系统在月经期间,抵抗力是非常弱的。若是洗头没有注意吹干,非常容易感染感冒。

 

    要点二、经期注意保温

 

    女性在经期身体要保温,勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁,及冰箱刚拿出来的食品或冷饮),以及螃蟹、田螺等寒凉食物,以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。多喝热水,保持腹部温暖!

 

    要点三、经期勿提重物

 

    在月经期间内,女性不要提重物及做剧烈运动以免下腹部用力,造成经血过多或延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环,阻止水份滞留,更可以促使大脑分泌脑内啡。

 

    要点四、养成良好生活习惯

 

    预防月经不调,在日常生活中就应该尽量做到勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。

 

推荐阅读:吉林市妇科医院讲解月经不调原因

 

    以上就是“月经不调危害大,预防很关键!”的医生介绍,希望能够帮助到您!女性的月经与妇科健康息息相关,所以在生活中一定要保持良好的习惯,让自己不要受到月经不调的伤害!如果有超过三个月的月经异常问题,则需要到正规的妇科医院检查就诊,了解原因积极配合治疗!

吉林市凤凰妇产医院全打造江城人民放心的医院.在这里看病不是难事 [详细]

医院简介 | 版权声明 | 联系我们 | 人才招聘 | 网站地图

分享到: 20

地址:吉林省吉林市解放东路76号,与东昌街交汇处(市图书馆斜对面)医疗服务监督电话 0432-65127777 咨询电话:0432-65127777 邮编:132001

版权所有 CopyRight 2009-2015 声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据吉ICP备090018888号 吉卫互联网备58号 吉林市凤凰妇产医 院 Email:fhfcyy@163.com

姓名: 联系方式: (注:方便我们回访)
输入您投诉的内容:
(请放心您的资料,将会得到保护)