您好，很高兴为您解答，由于巧克力囊肿的治疗甚是棘手，所以，预防其发生尤为重要。巧克力囊肿的引发原因很多，多数是由于月经期脱落的子宫内膜碎片不能全部从阴道排出，有少量经输卵管向盆腔倒流引起的。所以经期不可以做剧烈体育运动及重体力劳动，做好经期保健；同时要时刻保持心情的预约，以免影响免疫系统的正常功能；做好避孕措施，因为人工流产和刮宫很容易引发卵巢巧克力囊肿；而定期的妇科检查也必不可少，尽早发现，尽早治疗，将损伤降到最低。

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       感谢咨询，祝身体健康！