1.少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。
2.饮食应高蛋白低脂肪：乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品
3.多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，
4.注意休息，多喝水 乳腺纤维瘤是良性肿瘤的一种，虽说是良性的，也要及时治疗以防癌变。乳腺纤维瘤主要有2种治疗方法，手术切除和中医治疗，由于手术复发率较高，手术只适合瘤体大的患者。普通患者最好采用中医治疗。