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郑女士问题：顺产有什么注意事项么
病情描述：
医生说可以顺产，还是决定要顺产，想问下有什么要注意的？
吉林市凤凰妇产医院妇产科医生回答:
您好，女性若是决定要顺产，一定要记得在产前要适当进行运动，这样能够增加女性的骨盆腔与产道肌肉的弹性，也能够减轻女性在生产过程中的疼痛，缩短产程。同时女性在产后一定要回房静养，安安静静的进行休息，恢复体力。饮食上要多吃一些营养丰富的食物，但是要选择易消化非油炸的食物，较好先从流食开始进食。
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时间：
12-15 14:43
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