1,一周内不做重体力劳动,避免加腹压,二周内避免性生活及盆浴.

       2,保持外阴清洁,每天清洗,勤换内裤.

       3,上环后第一次来月经及上环后第3,6,12个月均应接受医务人员的随访,以后每年检查1-2次.

       4,上环后可出现少量阴道出血,腰酸,小腹胀痛等,轻者可不予处理,症状严重如出血超过月经量时应及时诊治.如发现坏脱出或出现怀孕症状时应及时去计生服务所或医院检查.

      5,各种环均有一定使用年限,.当你所上的环已到使用年限,则应在医生的指导下重新更换,或改用其它避孕方法.

      6,年龄大的妇女,应在月经停止半年到一年内与医务人员联系,及时将环取出