您好,月经不调因素很多,如精神因素、环境、性生活频繁、营养不良或某些药物及疾病等。建议你先排除影响月经的外界因素,观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿,防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。如果仍未改善可到医院做相关检查,明确原因后对症治疗。
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您好,月经不调因素很多,如精神因素、环境、性生活频繁、营养不良或某些药物及疾病等。建议你先排除影响月经的外界因素,观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿,防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。如果仍未改善可到医院做相关检查,明确原因后对症治疗。
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