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张婷雯问题：如何减轻早孕的呕吐反应？
病情描述：
刚怀上宝宝，但我经常恶心呕吐，很难受，怎么能减轻这种呕吐呢？
吉林市凤凰妇产医院妇产科医生回答:
您好，欢迎您的咨询！对于妊娠反应比较强烈的早孕女性来说，刚开始几个月特别难熬，为了缓解呕吐反应，不要整天憋在家里，适当的参加一些比较缓和的户外活动，呼吸下新鲜空气，比如散步啊，做孕妇保健操啊，都可以有效的改善心情，减轻早孕反应，每天也要保持充分的休息，饮食以清淡为主，尽量少吃油腻、油炸之类的东西。
推荐您到我院进行咨询护理，我院是国际卫生部直属的正规医院，是吉林市最具专业实力的妇产科医院，众多临床、科研经验丰富的专业医师组成医疗团队，医疗环境和设施均达到国际万层无菌标准，保证安全性，收费合理、透明，同比全市医疗收费平均线更优惠20%-40%。
感谢您的咨询，祝您早生贵子！
时间：
08-09 09:30
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