您好，欢迎您的咨询！早孕反应一般发生在怀孕的前期，也就是我们平时所说的孕吐。从饮食上缓解早孕的反应。尽量做到少食多餐，营养均衡，不要因为怀孕了就暴饮暴食，一旦加重呕吐，营养无法吸收，倒不如少吃一点，让营养能够被身体充分的吸收。不要吃的过于油腻，也不要吃一些刺激性强烈的食物。可以适当的吃一点酸性食物，比如酸奶、酸味水果等。 

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       感谢您的咨询，祝您早生贵子！