没有办法可以预防或延迟自然绝经的来临，但围绝经期妇女可以加强自我保健，积极参加体力劳动，参加体育锻炼，积极防治绝经综合征的发生。

　　2/3的围绝经期妇女出现症候群，但由于精神状态、生活环境各不相同，其轻重差异很大，有些妇女不需任何治疗，有些只需一般性治疗，就能使症状消失，少数妇女需要激素替代治疗才能控制症状。

　　一般治疗：围绝经期妇女应了解围绝经期是自然的生理过程，应以积极的心态适应这一变化。心理治疗是围绝经期治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物。为预防骨质疏松，围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。

　　激素替代疗法（HRT）：绝经综合征主要是因为卵巢功能衰退、雌激素减少引起的，可以通过药物补充激素，即激素替代疗法（HRT）。

　　对于围绝经期和绝经后妇女，防治骨质疏松可选用非激素类药物。如钙剂、维生素D、降钙素、双磷酸盐类药物等。