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女性月经不调需要注意哪些方面
时间:2013年05月25日 来源:吉林市凤凰妇产医院 注:版权图文,严禁转载

      月经不调是很多女性均会出现的现象,一般女性的月经周期是28-30天,月经提前或是延后一周左右均属于正常的情况,但是月经长时间有所推迟、月经周期不正常、经血量变少等情况,应考虑是月经不调,那么女性月经不调需要注意哪些方面呢?下面,请吉林市凤凰妇产医院的主任来为我们解答一下这个问题。
 

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      【主任解答】女性月经不调需要注意哪些方面


      1、 日常生活:日常生活应有规律,多注意休息,避免劳累过度,加强锻炼等等。经期的防寒工作要做到位,经期尽量少接触冷水,保持心情舒畅。


      2、 饮食方面:月经不调的女性在饮食上最好是多吃清淡、谷类、瘦肉等食物,避免吃太热或是太冰的食物,月经期间,可以吃些蔬菜水果燕麦等易消化的食物。


      【主任提醒】月经不调的患者应重视


      很多的女性出现月经不调的情况后,可能没有很在意,月经不调的发生和妇科疾病也有很大的关系,月经不调也是导致女性不孕不育的直接原因,因此长时间月经不调的女性应重视,及早的到医院做治疗,免得日后病情变得更加的严重,也不利于再次的治疗。

 


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      >>>>推荐文章:吉林市女性月经不调怎么办

 

 

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