一般情况下月经不调是属于一种较为常见的妇科疾病。这对于很多女性来说是经常出现的事情，这就给很多女性带来诸多的烦恼与折磨。那么女性出现月经不调后应采取什么措施？针对这一问题，下面请吉林市凤凰妇产医院的主任为您解答一下。
 

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      【主任解答】女性出现月经不调后应采取什么措施

      1、在经期到来前三天，可以根据自己的情况来进行一些适当的体操运动，或只是在家做一些简单的伸展动作。

      2、在平常生活中，一定要保持个人卫生的清洁，定时进行外因清，还可增加私处自身抵抗力。

      3、行经期间不宜吃生冷的蔬菜水果，不可过度进行体力劳动。

      【主任提醒】患了月经不调 应及时治疗

      女性在日常生活中出现月经紊乱的现象给很多女性的正常生活来了不小的麻烦，这就告诉我们一旦在患有该疾病的时候务必要积极应对，应在最佳的治疗时间内到正规专业的医院就诊检查，确认病因后对症治疗，避免出现更严重的后果。
 

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      走基层送健康，凤凰送爱心。吉林市凤凰妇产医院现推出“妇科病免费普查，助推妇联亮点工程”半价妇科基础检查活动，全套的妇科检查现在全免，特别邀请来自京、长、吉等21位三甲医院权威资深的妇科医生主任亲诊，真正的关爱女性朋友的健康。
 

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      以上就是对“女性出现月经不调后应采取什么措施”的相关介绍，相信广大的女性朋友都对此病有了一定的了解，由于月经不调对女性的危害极大，因此建议女性朋友在日常生活中应该积极的对此病进行预防，以免遭受到疾病的折磨。如果您还有其他的疑问或是对以上的介绍有不懂之处，可以点击在线咨询与主任进行及时的沟通，彻底摆脱疾病的困扰,妇科私密