患上月经不调怎么调理最有效？相信月经不调对很多女性并不陌生，正常月经来潮是女性特有的生理现象，一些不良的生活习惯、或是其他一些妇科疾病的影响等等，都有可能导致女性患上月经不调。那么，患上月经不调怎么调理最有效？下面，请吉林市凤凰妇产医院的主任为您解答。
 

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      【主任解答】患上月经不调怎么调理最有效？

      一、合理调配饮食：对于饮食的选择上不仅要注意饮食的数量，并且还要对饮食的种类、冷热进行选择，过于辛辣、油腻的食物要避免食用。

      二、保持良好心情：月经不调的患者，自身情绪的好坏，是会对病情产生很大的不利影响，所以患者要调节自己的心情，保持一个良好的情绪。

      【主任提醒】长期月经不调会有哪些危害

      如果女性患有长期的月经不调，因为长期的月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，而部分女性的月经不调可能是由一些妇科疾病引起的，如果不及时治疗就会导致病情恶化。

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      【特惠活动】凤凰惠泽 半价妇科援助

      为了更好的关爱女性朋友的健康，吉林市凤凰妇产医院为答谢江城女性的厚爱，特携手吉林市妇联温情启动，"妇科病免费普查"大型公益活动，我院斥资百万免费为江城女性进行健康普查。届时：残疾、低保、特困两癌患者持有效证件所有就医费用全免。

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      以上就是对“患上月经不调怎么调理最有效？”的相关介绍，为了更好的为女性患者服务，吉林市凤凰妇产医院特别开设主任“在线咨询”服务，让患者可以和主任一对一的进行全面的交流，解决患者所有的疑问，根据患者病情进行专业的研究制定相应的治疗方案，更好的帮助女性摆脱疾病的困扰，女性私密