一般新婚夫妻在经历了甜蜜的二人世界后都会把怀孕纳入日常计划，有计划地怀孕是一种非常正确的认识。那么，怀孕前有哪些注意事项？下面请吉林市凤凰妇产医院的主任来说明一下。

    怀孕前有哪些注意事项？

    主任表示，现代人生活环境复杂，想要孕育一个健康的宝宝也不是轻而易举的事情，最起码在怀孕前三个月就要开始准备：孕前检查、调理身体、调整心态、改变生活习惯等等。

    1、做好孕前检查

    孕前检查是所有备孕工作中不能不做的，也应该是最先做的。了解身体状况、发现问题、解决问题才是保证怀孕顺利的正确做法。

    2、养成健康的生活习惯

    在备孕阶段就应该调整过去不良的生活习惯，要养成按时睡觉、均衡饮食、戒烟戒酒等健康习惯，这样才能保证优生优育。

    3、加强身体锻炼

    备孕最主要目的是提高精子、卵子的质量，保证胎儿的健康，因此做一些适当的身体锻炼是有好处的，建议尽量选择户外运动。

    4、调整心态

    这个阶段也要调整好心态，避免消极情绪、压力过大等负面影响，可通过运动、听音乐、读书等方式缓解，必要时可以请心理医生帮助。

    【主任推荐】日常的保健需要夫妻双方在家庭生活中共同完成，但是孕前检查就必须由医院来完成。吉林市凤凰妇产医院在孕前检查中除了常规检查外，还设置了优生优育五项检查，给女性最全面的保护，给家庭最健康的宝贝。

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    以上就是对“怀孕前有哪些注意事项？”这一问题的相关介绍，希望可以给广大的女性朋友带来一定的帮助。如果您还有其他方面的问题或是对以上的介绍有什么疑问，可以点击“在线咨询”，有主任会为您进行耐心的讲解。妇科健康私密QQ:584159999