您好：
    痛人流术前准备
手术应该在有条件的医院进行，术前应注意6小时以上不得进饮食。
    术后注意事项
1、人流后的饮食
食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁（牛肉、

瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。
2、注意休息
3、保持外阴清洁，严禁性交
4、观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
5、坚持做好避孕
6、定期去医院复查，以报宫腔的健康恢复。
    做好术后抗炎就可以了，休息3、5天是可以的，一般休息一周。