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黄女士问题：关于乳腺增生？
病情描述：
我的乳腺增生有几年了，有一段时间曾坚持吃药，但也没什么效果，后来就没坚持，
您好
吉林市凤凰妇产医院妇产科医生回答:
您好
乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查.
时间：
04-11 15:15
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