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付春玲
问题:乳腺增生怎么自我调理
病情描述:
如果有乳腺增生,要怎么自我调理
吉林市凤凰妇产医院妇产科医生回答:

乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。
保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。
可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
 

时间: 12-20 14:16
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