少精症在饮食上应多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明,常吃芹菜,男子精子数量明显减少,停吃四个月后,又能恢复正常水平。
如果已经确诊了少精症或者弱精症,那么吃以上的食物当然是有效果的,但是如果需要根治还是一定要到正规医院进行少精症或者弱精症的治疗。
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