您好，欢迎您的咨询。上环后一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。上环后要注意增加营养，要多吃一些铁质含量丰富的食物。上环后可出现少量阴道出血，腰酸，小腹胀痛等，症状严重如出血超过月经量时应及时诊治。
感谢您的咨询，祝您身体健康。
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刘丽
