您好，欢迎您的咨询！痛经期间不吃：1.生冷食物，否则会使血液循环受阻，能导致痛经，如冷饮、酒、凉菜、柿子、西瓜等。2.不吃酸辣食物：酸性食品味酸性寒，具有使血管收缩、血液涩滞的作用，不利于经血的畅行和排出，如醋、酸菜、石榴、柠檬等。3.不吃刺激性食物：刺激性食物能刺激人体的经络、脏腑，使大量的经血和血液随着月经一起排出，使人在月经期间产生头晕、头痛、血压低的现象，反而使痛经加重。如：咖啡、可乐、酒水等。

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       感谢您的咨询，祝您早日恢复健康！