1、保证孕妇营养充足和膳食的均衡。
2、避免近亲结婚。以防止后代出现隐性遗传病患者。
3、坚持婚前检查。如发现遗传方面问题,应尽早阻断其延续。
4、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。
5、做好孕前检查的。
5、孕妇应定期进行产前检查。通过产前检查可对胎位不正及早矫治,避免难产。
6、注意防病,孕期谨慎用药。不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物,避免胎儿器官畸形的重要方面。
7、孕期保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐,以避免肾上腺皮质激素增高,造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。