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刘女士问题：怎样才能提高优生优育的成功率
病情描述：
您好医生，怎样做才能达到优生优育？
吉林市凤凰妇产医院妇产科医生回答:
您好，如果男性缺乏营养会导致缺乏锌元素，睾丸分泌会降低，精子的质量会受影响，因此多吃含锌的食物，如鸡蛋、瘦肉等；在平常要养成良好的作息习惯，男女都不该有抽烟喝酒的现象，烟酒中含有大量的有害物质，会影响到精子数量，并且还会影响到男性性功能；打算孕育前应当做好孕前检查，孕检能查看身体情况，以免身体缺陷对胎儿的成长不利，如对孕育宝宝知识不了解的女性应当在医师的指导下进行，这样可以有效提升优生优育；女性在受孕时要计划好排卵期，不能为了增加受孕的几率频繁性交。
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时间：
06-23 15:50
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