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郑女士
问题:想优生优育女性应该怎么做?
病情描述:
准备和老公要个孩子,想问优生优育平时应怎么做?
吉林市凤凰妇产医院妇产科医生回答:

       您好!想要优生优育,首先女性要选择最佳的生育年龄,在23-30岁之间准备怀孕;闲暇时间要适当做一些体育锻炼,来保持自身的健康,同时也保证了卵子的质量;同时女性还要学会调整自己的情绪,因为抑郁情绪是会刺激雌激素增高的,会引发一些妇科炎症;还要注意饮食,多吃富含维生素和蛋白质较高的食物。

 

推荐阅读:生二胎隔多久才能优生优育

 

       感谢您的咨询,欢迎到本院进行检查!

时间: 01-11 15:52
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