您好，欢迎您的咨询！月经提前不宜参加太重的劳动和太激烈的活动，日常饮食应注意：忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鱼类、海鲜、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。宜多食新鲜水果和蔬菜，心情烦躁有碍经期调整，因此要保持心情的豁达大度、恬静乐观。

       推荐您到我进行治疗，我院是国家卫生部直属的非营利性正规医院，是我市最具专业实力的妇产科医院，采用最先进的ZD高频电磁波治疗仪，杀菌消炎效果极强，增强机体循环，不损伤机体组织，无任何毒副作用，成为治疗女性月经提前以及月经不调的理想治疗方法。

       感谢您的咨询，祝您生活幸福、一切顺利！