十一小长假期间，吉林市凤凰妇产医院迎来了几位“9斤宝宝”的降临。按照妇产科医学评价，新生儿体重超过8斤（4000克）即属于巨大儿。虽然很多人认为孕妇补充的营养越多，对肚子里的宝宝越好，但是孕育主任指出，在这种观念的误导下，会导致更多巨大儿的发生。

    其实，怀孕期间，合理营养是不可缺少的，但如果孕妈妈摄入太多的营养，导致营养过剩，不但对孕妇和胎儿的健康不利，甚至造成严重危害。为此，在10月10日这期的准妈妈课堂上，特意请来了妇幼保健主任毕秀英教授为准妈妈们讲解：孕期如何正确补充营养。

    讲课之前，毕院长为准妈妈们介绍了该院近期遇到的3个案例。通过2位准妈妈的顺产和一位瘢痕子宫准妈妈的生产案例，希望可以坚定准妈妈们选择顺产的决心。毕秀英说，要实现顺产，关键是正确的调整孕期营养。

    同时，毕院长强调，在孕期补充营养时，如果准妈妈摄入过量的主食，不仅会导致胎儿过大和准妈妈增重超标，可能引起孕期血糖过高、妊高症。而且胎儿过大可导致难产，巨大儿的出现，长大后发生肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管疾病的风险也会大大增加。所以，所有的准妈妈们，一定要正确调控孕期营养。

    其实，控制孕期营养过剩最方便、最常用的方法就是定期称体重。孕妈妈体重是反映营养的重要标志，怀孕期间每月称体重至少一次，如体重增加过快，或肥胖过度就应及时的控制和调整饮食，强度适宜的体育运动也是不可缺少的。

    谁都希望能拥有一个健康的宝宝，但是很多孕育理念的错误认知，往往会给孕妈妈和宝宝带来巨大的伤害。凤凰妇产医院举办的【准妈妈课堂】，就是为了更多的准妈妈可以了解妊娠、分娩及产后哺育知识，希望通过【准妈妈课堂】系统的教育和培训，所有的准妈妈准爸爸都能成为合格的父母。

编辑：李佳