相信很多女性朋友都知道月经不调，月经不调往往是因为女性不良的生活习惯引起的。女性长期月经不调会给生活工作带来很多麻烦，所以女性一旦发现自身有此症状必须要及时治疗，那么月经不调的表现症状如何预防？下面就请吉林市凤凰妇产医院的医生来为大家介绍一下！

    月经不调的表现症状如何预防？

    经期提前：女性月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现两个周期以上。 经期延迟：女性月经推后七天以上，并连续出现两个月经周期以上。

    经期延长：女性月经不调会经期延长，经期超过七天以上，甚至会延长两周后才排除干净。

    月经先后不定期：女性月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天等不规律的现象。

    女性要注意做好月经不调的预防。预防月经不调主要是在月经前禁止洗头、注意保暖、经期不要提取重物，还有要养成良好的生活习惯。只要女性朋友在月经期间注意一些生活上的细节问题，和保持规律的生活习惯，保证充足的休息睡眠，就不容易患上月经不调。女性月经能够的正常运行能避免一些妇科疾病的发生。

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    以上就是关于“月经不调的表现症状如何预防？”的全部介绍，希望对女性朋友有所帮助。女性如果月经不正常可能是某种妇科疾病造成的，所以女性要经常到正规的妇科医院进行检查，根据自己身的检查结果，有针对性的进行有效的治疗，远离疾病的困扰保证身体的健康。

编辑：非凡